Massage qui permet de repérer les nœuds musculaires, les tensions. Une pression est ensuite appliquée sur les zones contractées ou douloureuses des muscles pour défaire ces nœuds, soulager la douleur et détendre, le but étant d’harmoniser et d’équilibrer le corps. Ceci s’effectue en utilisant la respiration.
Les bienfaits :
- Améliore la circulation dans les zones tendues
- Active l’élimination des déchets et favorise – l’oxygénation tissulaire
- Restaure la mobilité
- Procure une détente neuromusculaire durable
- Permet d’obtenir des techniques à réaliser chez soi de façon autonome.
